# Сон

читать 2 мин.
0 61

В продолжение дискуссии на тему искусственного интеллекта обсуждали важность продуктивности человека. Ресурсы внутреннего ресурса, такие как сон, играют важную роль в повышении эффективности. Резюмируя, эффективность каждого человека зиждется на 3-х столпах: тело, разум и духовность. Книга «Game changers» биохакера Дэйва Аспрея рекомендуется для более подробного изучения темы.

Прочитать полностью